Kto może zgłosić się na taki turnus?
Uczestnikiem turnusu mogą być osoby w wieku od 7 do 17 lat, które chcą zadbać o postawę ciała, poprawić kondycję swojego kręgosłupa, a w szczególności dzieci i młodzież ze stwierdzonymi wadami postawy i skoliozami oraz wadami stóp, a także wszyscy, którzy chcą spędzić aktywnie, zdrowo i przyjemnie czas.
Kadra prowadząca
(Specjaliści z Centrum Rehabilitacji z Konstancina-Jeziorny oraz z gabinetu Ortopedyczno-Rehabilitacyjnego Linmed)
www.linmed.pl
mgr Julita Gawłowska
mgr Marta Stachura
mgr Justyna Dębiczak
mgr Sylwia Linkiewicz-Dąbrowska
(opisy kwalifikacji terapeutów poniżej)
Turnus rehabilitacyjno–rekreacyjny to zorganizowana forma aktywnej rehabilitacji połączona z elementami wypoczynku. Szczególny nacisk kładziemy na poprawę sylwetki oraz naukę ćwiczeń wspomagającą utrzymanie prawidłowej postawy ciała Celem jest ogólna poprawa psychofizycznej sprawności, między innymi poprzez udział w wielu ciekawych zajęciach przewidzianych programem turnusu. Wszystkie zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych specjalistów z Centrum Rehabilitacji „STOCER” z Konstancina-Jeziorny. Fizjoterapeuci specjalizują się w leczeniu wad postawy i skolioz u dzieci i młodzieży.
Zajęcia prowadzone są indywidualnie oraz grupowo.
Maksymalna liczba uczestników jednego turnusu to 15 osób, którymi opiekują się trzej fizjoterapeuci i opiekun, przez co grupy, w ramach których odbywa się większość zajęć są bardzo małe.
Gwarantujemy Państwa dzieciom pracę nad prawidłową postawą ciała, a jednocześnie dobrą zabawę, niezapomniane wrażenia i nowe znajomości.
Przed podjęciem decyzji o uczestnictwie w organizowanym przez nas turnusie zalecana jest wizyta u lekarza ortopedy (wizyta zawarta w koszcie turnusu). Badanie przeprowadza lekarz ortopeda specjalista rehabilitacji medycznej z Centrum Rehabilitacji. W przypadku rezygnacji z takiej wizyty wymagane jest obowiązkowe zaświadczenie od swojego lekarza o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w turnusie
Wizyty odbywają się w gabinecie ortopedyczno-rehabilitacyjnym
LINMED przy Al. Ken 95/97w Warszawie.
Zapisy w recepcji pod nr tel. 22 855-09-44.
Dodatkowe informacje pod nr tel. 608 36 12 63
W jakich warunkach ćwiczymy?
Zajęcia grupowe prowadzone są przede wszystkim na świeżym powietrzu, na piasku, na trawie oraz w wodzie w otoczeniu pięknej przyrody. Jeśli nie pozwalają na to warunki atmosferyczne do dyspozycji uczestników turnusu pozostają 2 duże sale z pięknym widokiem na rzekę i staw oraz gabinety do badań i ćwiczeń indywidualnych wewnątrz budynku.
W ramach pobytu uczestnik otrzymuje:
- konsultację u lekarza ortopedy specjalisty rehabilitacji medycznej
- noclegi w komfortowo wyposażonych pokojach z łazienkami
- całodzienne wyżywienie (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja)
- naukę czucia własnego ciała (prawidłowe siedzenie podczas odrabiania lekcji, czytania, oglądania telewizji itp.)
- uczenie się prawidłowych nawyków podczas podstawowych czynności dnia codziennego
- gotowy schemat kilkunastu ćwiczeń do wykonywania w domu opracowywany w trakcie pobytu i dopasowany do indywidualnych potrzeb każdego uczestnika
- ubezpieczenie
Ponadto każdego dnia pobytu:
- 50 min. terapii indywidualnej z fizjoterapeutą
- 30 min. gimnastyki porannej w grupach
- 60 min. gimnastyki korekcyjnej (ćw. wzmacniające, ćw. koordynacyjne, ćw. oddechowe, derotacyjne w skoliozach)
- 30 min. ćwiczeń rozciągających
- 15 min ćwiczeń oddechowych
- 2 godziny zajęć rekreacyjno-sportowych z opiekunem
